経験こそ自信に

JCCA日本コアコンディショニング協会入会後、初めてのセミナー。
アドバンストトレーナー過程の
『リアライメントスリー』と『リセットスリー』
二日間受講してきました(・∀・)つ

受講して感じた事は、
・言葉で動作を伝える事のむずかしさ。
・いつのまにか小さくなる声。
・いつのまにか対象者に近付き過ぎている自分。
・姿勢評価に必死になりすぎ、ヒアリングが不十分だったり。

そして、自分が体験してみると、
予想以上にアウターマッスルを使っている事実!。・゚・(ノД`)
思うようにインナーが活動しない(´Д⊂)

経験、場数がすべて。
もっと頑張らないと…



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